Continuez …
Vous aimez les bonnes choses, les grands repas, et ne boudez pas les plaisirs de la table.
Votre force réside dans ce tempérament sulfureux et votre penchant marqué pour l’activité qui viennent brûler toutes ces calories englouties. Votre nature même ne vous permet pas de vous laisser aller aux kilos superflus. Si, malgré cela, quelques bourrelets venaient à apparaître, c’est que vous avez vraiment abusé de tout !
Ce qu’il faut faire :
Côté nourriture, fuyez quelques temps les desserts et les aliments trop gras mais ne vous frustrez pas, cela risquerait de donner l’effet inverse.
Côté physique, le sport reste votre principal atout : vélo, course, abdo, fessiers … abusez-en !
Exemples de plats :
Entrecôte grillée et riz pilaf
Filets de saumon et pommes de terre à l’aneth
Noisette d’agneau et crème de lentilles
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